Pickleball: Tren anyar kanggo kabeh umur

"Nyekeli raket tenis meja lan main tenis ing Pengadilan Badminton"! Iki dudu guyon, iku babagan olahraga anyar -Pickleball.

Nggabungake telung olahraga jinis tenis tenis tenis tabel Tenis, Tenis lan Badminton dadi siji, sing kebak nyenengake lan misuwur ing antarane masal.

Ayo menyang pengadilan pickleball profesional saiki kanggo sinau lan ngalami bebarengan!

01 venue lan peralatan

Pickleball disenengi dening masarakat umum. Iku sosial, nglipur lan kompetitif. Iku olahraga swing sing cocog kanggo fitness nasional.

Raket pickleball utamane dadiRaket Pickleball KacalanRaket Serat Karbon PickleballWaca rangkeng-. Tekstur kasebut cukup angel. Bal kasebut uga minangka produk plastik kanthi diameter sekitar 74 mm lan bobote udakara 26 gram. Ana bakal dadi swara banging nalika bal tekan raket.

Pengadilan pickleball yaiku 6,1 meter lan dawa 13,41 meter, kanthi garis tengah ing saben sisih. Nduwe fitur sing signifikan sing beda karo olahraga liyane, yaiku, ana area non-volley sing dumadi saka garis non-voli.

02 Nglayani aturan lan teknik

Kanggo ngladeni, sampeyan kudu ngadeg ing mburi garis sideline sing lengkap lan garis tengah.

Ana telung poin teknis utama kanggo ngladeni:

1. Kepala raket kudu luwih murah tinimbang bangkekan.

2. Posisi tembakan kudu luwih murah tinimbang pinggul.

3 .. ayunan kudu digawe saka ngisor menyang ndhuwur, supaya bal bisa diladeni menyang wilayah pelayanan mungsuh.

4. Aturan bouncing dobel

Pamrentahan bouncing kaping pindho tegese sawise partai porsi ngladeni bal ing pengadilan lawan, pesta sing nampa bali menyang pengadilan partai, lan ora bisa nyirnakake bal kasebut. Iki kanggo nggambarake keadilan aturan kasebut.

5. Aturan Intercept

Loro garis non-intercept yaiku 2.13 meter adoh saka jaring. Padha mbentuk zona non intercept. Zona Non-Intercept tegese nalika pesawat bal ing zona non intercept, atlit ora bisa mlebu ing zona non intercept kanggo mencet bal. Yen bola-negara, sampeyan bisa ngetik zona non-vollol kanggo mencet bal, banjur cepet metu. Iki minangka aturan sing unik saka pickleball, sing uga nyebabake teknik Pickleball sing apik banget - bal.

03 Ringkesan

Pickleball grapyak kanggo pamula, loropaken-umur, lan loropaken olahraga. Uga duwe kawicaksanan sosial dhewe. Ora mung bisa nggunakake awak, nanging uga dadi kanca anyar sajrone latihan kasebut. Kanca, cepet-cepet lan tukuRaket Pickleball FiberlassutawaRaket Serat Karbon PickleballKanggo nggabungake olahraga pickleball!